Aujourd’hui, je vais te parler de No-Poo, ce terme, qui pourrait être assimilé à « pas de shampooing » est une méthode qui consiste à laver ses cheveux sans shampoing, mais en utilisant des pâtes à base de plantes.

Alors soyons clair, on ne passe pas d’un lavage de cheveux quotidien avec Loreal, à du No-Poo… Ce ne serait pas tenable ni pour toi, ni pour tes cheveux. C’est un processus plus long, avec plusieurs étapes.

Pour t’expliquer un peu les choses, je vais t’explique mon cheminement capillaire.  

Il y a maintenant de nombreuses années que j’utilise des shampooings solides, mes cheveux ont donc l’habitude d’être laver avec des produits naturels. Pas de silicone, pas de dériver pétrochimique… Mes cheveux et mon cuir chevelu ont eu une détox profonde.

Si tu utilises déjà des shampooings solides tu as dû remarquer que tes cheveux nécessitaient moins de lavage. Et c’est normal, les shampooings classiques utilisent des produits supra détergents, des huiles minérales, etc, tous ces produits fragilisent ton cuir chevelu qui, pour se protéger, fabrique du sébum. Donc tu laves plus tes cheveux, et ton cuir chevelu fait du sébum, etc, etc…. Avec du shampooing solide je lave mes cheveux 1 fois par semaine. Oui ça peut te sembler être un manque d’hygiène, mais non. Car le lavage ne fait pas tout !!! Je vais t’expliquer ça.

Concrètement du coup, comment ça marche ce No-Poo ?

He bien c’est assez simple, tu sélectionnes des poudres de plantes en fonction de ton type de cheveux, de leurs besoins, etc… Autant te dire que tu as l’embarras du choix, car il y a pléthores de plantes et de poudres (je te ferais des propositions de mélanges, t’inquiète). Une fois tes poudres choisi et mélangées, tu y ajoute soit de l’eau chaude, de l’hydrolat chaud, des infusions chaudes. Pour ma part j’utilise de l’hydrolat, ou une infusion. Histoire de profiter d’un max de vertus.

Tu obtiens une pâte, et c’est cette pâte que tu vas répartir sur l’ensemble de ta chevelure humide. Puis de que vas laisser poser tranquillement, au moins ½ heure. Attention à la texture de ta pâte, elle ne doit pas être trop liquide.

Après cette pose, il sera temps de rincer et de masser ton cuir chevelu. Alors là, il y a une technique :

Ajoute de l’eau petit à petit, tout en massant ton cuir chevelu. Tu verras tu auras l’impression que ça mousse, mais en faite non… ça va nettoyer tout en douceur tes cheveux et ton cuir chevelu. Rince abondamment à l’eau claire et fraiche de préférence.

 Maintenant je te livre un des secrets du No-Poo, c’est le rinçage après ton rinçage à l’eau clair, Une lotion à base de vinaigre !! Ce petit twist vient resserrer les écailles de tes cheveux, et apporter beaucoup de brillance.

Un autre secret du No-Poo c’est le brossage. Parce que le brossage permet de repartir le sébum sur les cheveux afin de les protégés, mais aussi d’enlever les cheveux morts, les poussières, etc. Il te faudra une brosse de super qualité, à choisir en fonction de tes cheveux, fins, épais, etc… Moi j’utilise une brosse en bois, et une brosse en poil de sanglier. Et avoir une brosse propre, oui une brosse nickel que tu entretiens avec soin et amour !

Voila pour l’explication, alors passons aux recettes de No-Poo

Quelques recettes :

Pour en savoir plus sur les poudres ayurvédiques.

Quelques poudres pour faire du No-Poo

Recette de base :

Une base lavante : Shikakai, ou reetha

Une poudre douceur : poudre d’orange

Une poudre soin : Sidr, bhringaraj, ghassoul, amla, Kapoor, henné, il y en a trop….. Choisi des poudres que tu as déjà.

Un hydrolat : camomille allemande pour les blondes, fleur d’oranger, rose, menthe, a toi de choisir.

Ma recette pour cheveux colorés (les miens sont à dominante rouge)

Shikakai, sidr, henné, hibiscus, orange, bhringaraj, infusion d’hibiscus.

Coté proportions je fais au pif… oui j’avoue.

La recette de « les recettes de louizzette »,

Une recette pour cheveux gras ou mixte. Une bonne recette mais qui nécessite beaucoup de produits différents. Tu peux bien évidement faire varier les ingrédients en fonction de ceux dont tu disposes.

Pour 600g (à diviser ou doubler selon la quantité désirée)

  • 100g ghassoul du Maroc
  • 100g sidr bio
  • 100g shikakaï
  • 60g kachur sugandhi
  • 60g kapoor kachli
  • 60g multani mitti
  • 40g henné neutre bio
  • 30g nagarmotha
  • 30g amla bio
  • 20g tulsi bio

Je te propose deux recettes de mélange pour le rinçage :

Recette de base :

Un litre d’eau, ou la encore d’infusions auquel tu ajouteras deux grosses cuillères à soupe de vinaigre.

Mes vinaigres capillaires préférés :

  • Le vinaigre de fleurs de coco
  • Le vinaigre de grenade
  • Le vinaigre de cidre
  • Le vinaigre de framboise

Choisi ceux que tu utilises en cuisine.

Une recette d’aromatip’s qui me sert aussi bien pour le rinçage, que comme démêlant :

Pour un flacon vaporisateur de 200ml il vous faut :

  • 100ml d’eau (la moins calcaire possible)
  • 80ml de vinaigre de cidre de pomme ou de framboise bio
  • 10ml d’aloe vera
  • 20 gouttes d’ylang-ylang ou de bergamote
  • quelques gouttes de vitamine E pour conserver votre préparation.
  •  Optionnel –  une cuillère à café de l’huile végétale de votre choix (coco, avocat, ricin).

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